五谷雜糧——益智健腦配方
益智健腦配方表 | ||||||||
名稱 | 黑芝麻 | 核桃 | 杏仁 | 花生 | 黃豆 | 糙米 | 燕麥 | 蓮子 |
重量(克 | 100 | 100 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 |
黑芝麻:黑芝麻富含鈣、鐵和維生素E,能夠烏發(fā)、補血、通乳。
中醫(yī)認為黑芝麻能補血養(yǎng)顏,滋潤皮膚,是一種十分理想的健康食品。
黑芝麻能潤燥通便,使頭發(fā)烏黑,增加乳汁分泌,還有助于調節(jié)血壓,降低血脂及預防冠心病。
是孕婦及老年人
核桃:核桃富含維生素E,能抗氧化、防衰老。
核桃中所含的不飽和脂肪酸,能降低膽固醇、防止血管硬化,有效預防心腦血管疾病。
核桃能健腦益智,經(jīng)常吃核桃能潤血脈、黑須發(fā)、是皮膚細膩光滑。
一克核桃仁相當于5克雞蛋或9克牛奶的營養(yǎng)價值。
我們選用的均為云南出口級5A核桃仁,男女老幼皆宜食用。
特別注意:此配方黑芝麻、核桃、含天然油脂,磨出來會出油,出現(xiàn)濕濕的現(xiàn)象。
這是正常的現(xiàn)象。這是正?,F(xiàn)象,不影響食物的質量。
這些偏油性的粉可以拌粥拌飯,用蜂蜜浸漬食用。
人們經(jīng)常說,有了配方有了材料,但就是沒有五谷雜糧磨粉機怎么辦,接下來小編就來告訴你一個小型創(chuàng)業(yè)好項目,成本低,效率高,只要有一輛三輪車就可以創(chuàng)業(yè),流動式五谷雜糧磨粉機由圖: